segunda-feira, 5 de maio de 2025

Alimentação de Maio

Lá fomos nós aproveitar a promoção dos 100€ em compras do Pingo doce e este fim de semana como estavam e estão a festejar o aniversário da marca ofereciam 25€ em compras + 20€ em combustíveis a cada 100 € gastos.

Convenci a mãe a ir também e assim ela ganhou + 25€ em compras e eu fico com os 20€ de combustível para mim, pois ela não tem carro.

Nós de casa gastámos 222,13€ e ficámos com tudo cheio e agora ainda temos 50€ em compras, mais 40€ na Bp (+20€ da minha mãe). Vamos claro acrescentar stock ao que não se estraga nas prateleiras da despensa, massas, arroz, temperos, enlatados... 50€ dá para muita coisa ainda, dentro destas coisas e lembrando que ainda temos em casa de tudo e então é mesmo um incrementar de stocks, que nunca são a mais e visto que é dinheiro "dado" aproveitamos obvio. 

Achei uma boa compra e é claro que temos 4 semanas inteiras pela frente de mês, mas a alimentação base já cá está, o resto se gastarmos será em pão, fruta/legumes, e nos jantares de sexta que por norma são pizza ou alguma coisa assim rápida comprada fora.

Estamos com 111€ gastos cada um, portanto ótimo, ótimo, ótimo. Preciso de um mês mais normal nestas contas de alimentação.


Por aí? gerem a cozinha à semana ou ao mês como nós? 🍛🍴


21 comentários:

  1. À semana, mas quando há promoções que interessem, compro logo para a semana a seguir.
    Mas lá está, não consigo gastar "só" isso :P

    E até já fiz algumas alterações e adaptações. A ver vamos. Está tudo caríssimo, credo.

    Beijocas

    Cláudia - eutambemtenhoumblog

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    1. Isso é verdade, está tudo caro sim, temos de saber ver mesmo as promoções e aproveitá-las :)

      Beijinho

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  2. Gerimos ao mês as compras grandes, à semana os frescos. Só nas compras grandes gastei 360€. Os frescos incluem fruta,legumes, carne e peixe frescos, queijo e fiambre, o que deverá duplicar a conta.
    Não nos é possível ficar nesses valores, muito menos com os aumentos. Até fui, por curiosidade, ao PD e a passei também em outros supermercados para ver por alto o que gastaria e também nunca daria para baixar o que estou.a gastar. Só mesmo se tiver que cortar no que os miúdos comem e isso é impensável.
    Por ex: levam um puré de fruta (100/120gr) para o lanche da ma hâ na escola, marinheiras mini e uma garrafa de água, logo, só aqui vão quase 76€ mês. Comem 2 iogurtes cada, só aqui são quase 55€. E ainda que comem :) Mas ilustra o que quero explicar.

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    1. Olá :)
      Nós não comemos carnes vermelhas, ou vá, o namorado come então em quantidade são sempre muito menores e em custo assim também.
      Iogurtes nem eu nem ele comemos, pelo que são só para o piolho e ainda come dos simples.

      No lanche dos meninos manda todos os dias uma garrafa de água nova? ou reutiliza?
      Mas sim... acredito que com os lanches e etc fique mais caro que a nós neste momento, os lanches ainda são dados pela creche.

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    2. Fiz algumas contas rápidas e notei que se retirar dos seus 360€ de gastos os 76€/mês para os lanches das crianças mais os 55€ dos iogurtes, dois para cada diários, percebo que não fica com gastos muito acima dos 220 como eu...
      Eu não gasto assim com lanches para o meu filho ainda, lá chegará o dia, então nem acho que tenha contas de alimentação tão desfasadas de toda agente :D

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    3. No Aldi, vendem uma caixa com 20 saquetas de fruta que fica a trinta e tal cêntimos cada uma. Cá em casa só consumimos essas, praticamente metade do valor das outras, mesmo de marca branca.

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    4. Excelente Rita, pode passar a ser uma opção para a mãe que comentou antes.
      Nós aqui para ter Aldi temos de fazer 45 km -.-

      Beijinho

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  3. Eu como tenho contas meio estranhas, dado que recebo salário mensal e ainda os rendimentos anuais da actividade ENI do marido, acabo por não ter muito esta questão.
    Tento ao máximo não exceder mensalmente o valor dos nossos salários, mas há meses em que uma promoção ou assim compensa mesmo e acabo por ultrapassar sabendo que compensa para outros meses. Detergente da roupa por exemplo, tenho para cerca de 1 ano em casa, consegui comprar com cerca de 85% de desconto. Nesse mês ultrapassei o orçamento mas agora estarei 1 ano sem comprar. Mas pronto, tentando não ultrapassar os vencimentos, acabo por não fazer propriamente gestão mensal ou semanal. Todas as semanas faço compras de frescos e assim, mas por ex, carne às vezes também compro para mais tempo - quando vou à minha terra natal, às vezes compro uma quantidade grande de carne porque gosto mais da qualidade, até ligo para lá a encomendar, e aí a carne dá para mais de 1 mês (alguns tipos). Agora por ex, a courgete está muito barata, tenho comprado a mais, e congelo, para ir gastando nos meses em que ela está mais cara. Logo, nestes meses gasto mais mas poupo nos outros. É das vantagens da arca congeladora. De resto, também não consigo gastar tão pouco como tu, cá em casa toda a gente come muito (e são todos magros, à excepção de mim, que sou a que come menos e que pesa mais!).
    Como diz o meu marido, antes em comida do que na farmácia!

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    1. Lá em casa também sempre dissemos isso, antes em comer que na farmácia.

      Nós não comemos carnes vermelhas, aliás eu não, o namorado gosta e compro para ele mas em porções de quantidade inferior que às carnes brancas por exemplo e que são mais baratas.
      Nestas compras também não estão nada de detergentes, fiz como a Inês em janeiro e comprei imenso, só estamos a estimamos reabastecer agora em junho. Portanto são coisas que não entram nestes globais dos meses seguintes porque já estão em casa.
      Também fazemos compras de frutas e legumes, pão à semana ou ao dia no caso do pão e sempre se vai mais algum. Já temos vindo a trazer coisas da minha mãe, como alface e cebolas... então já temos uma redução, pouco ou muito nós aproveitamos tudo.

      Beijinho Inês :)

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    2. Nós também comemos pouca carne vermelha, eu dispenso mesmo. Só há 2 coisas que como, uma vitela estufada ou picanha, mas como não aprecio muito é raro comer. É só mesmo para variar. De vez em quando lá se compra um bife ou assim para o marido mas é mesmo raro. Assim a maior extravagância que fazemos, se é que lhe posso chamar isso é com peixe para grelhar. Nós sempre que está bom tempo comemos grelhados e gostamos de um peixinho. Mas da última vez que comprei, como comprei apenas o peixe fiquei assustada. Gastei 16 euros em dourada para nós os 4. É quase impossível para muita gente gastar este valor só na proteína de uma única refeição. Falta obviamente os acompanhamentos, temperos, etc. Mas pronto, felizmente "posso". Eu infelizmente já não tenho o meu pai a fazer horta, quando ele fazia também aproveitava tudo. tinha muitas vezes a arca quase cheia só com legumes e coisas da horta dele. em tempos também eu fiz horta mas o marido deu cabo das costas e já não temos tempo para isso com os filhos e etc. Mesmo assim temos salsa, hortelã, amoras, framboesas, algumas árvores de fruto, chuchus e plantamos há umas semanas umas alfaces, courgetes, abóbora e pepino. São coisas que dão pouco trabalho, é quase só regar, e sempre poupamos alguma coisa.

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    3. Também fui à uns fds atrás buscar peixe fresco, salmão e dois carapaus e paguei 15€... acho um abuso, se o podia fazer todos os fds? podia, mas sei bem que há para quem o seja impensável... e eu também não o faço.

      Enfim, a alimentação/moradia são sem dúvida os custos maiores do dia a dia, mas temos de comer...

      Beijinho Inês

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    4. Sim, é mesmo isso, uma pessoa quer variar um pouco a alimentação mas fica em valores absurdos, um peixe fresco vai para estes valores, é incomportável para a maioria das famílias. E sendo nós um país com tanto mar, é ainda mais inacreditável. Enfim, vai-se fazendo o que se pode...

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    5. Tal e qual, penso o mesmo Inês, temos tanta costa, tanta variedade, como é que nos é tão caro comprar peixe fresco? E mesmo a sardinha... está tanta vez a preços absurdos

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    6. Acho que essa frase é a que se usa mais cá em casa "antes em comida do que na farmácia!" Também faço a gestão dessa forma, se há uma promoção boa compro a mais (detergentes para a roupa, wc e loiça aproveito sempre para comprar para vários meses) e depois estou meses sem comprar, a carne também costumo comprar no talho do LIDL e dá para um mês. o peixe é que prefiro comprar todas as semanas, excepto o salmão que compro inteiro e peço para cortar à posta e congelo. Normalmente faço compras maiores uma vês por mês e semanalmente os frescos e o peixe.

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    7. Eu uso Fairy para a loiça e algo que costumo fazer é comprar a embalagem de 1600ml e depois tenho uma mais pequena de sabonete liquido que encho com ele e vou usando na cozinha, a que estou a usar tem escrito 27/08/2024, ou seja, está no fim mas deu para 9 meses, se estivesse a usar diretamente da original já a teria acabado há muito tempo.

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    8. Sim, o valor que se paga é absurdo mesmo. E estou eu a falar de peixe de aquacultura, se fosse comprar de mar estava tramada, o preço duplica. Não percebo, mesmo. E sim, a sardinha, quando eu era pequena era um peixe "barato", agora tendo em conta que se desperdiça mais porque é mais pequeno, é um roubo.
      Marisa, eu faço esta gestão de produtos de limpeza e de higiene há imenso tempo, e ainda há quem goze comigo a dizer que a minha garagem parece um supermercado. Quero lá saber. Sei é que gasto muito menos do que de outra forma, e ainda por cima com uma casa grande, tenho mais que espaço para isso sem me atafulhar a casa. O mesmo com a roupa dos meus filhos, por exemplo. Compro nos saldos deste verão para o verão seguinte por ex e depois na altura só fica a faltar colmatar pequenas falhas disto ou daquilo. É raro comprar roupa sem ser em promoção para eles! cada pessoa com as suas estratégias!
      Essa do detergente no doseador hei-de experimentar. Faço isso com o gel de banho porque noto mesmo que rende muito mais do que ir apenas virando o frasco!

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    9. Olá a ambas,
      Também uso doseadores Marisa, quer para o detergente da loiça quer para o gel de banho e noto mesmo mesmo muito a diferença no tempo que duram.
      Inês, de facto se fossemos a comprar o que precisamos para nos alimentar bem era o dobro dos gastos ou mais, mas é o que é...e é como diz somos um país à beira mar, isso é o que mais me custa.

      Beijinho

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  4. A população portuguesa pagar tsnto por peixe fresco é um absurdo!
    Nas férias de Verão, um dos nossos prazeres (porque fucamos perto de um mercado no Algarve) é cozinhar peixe fresco diariamente. No final, vejo o impacto nos miúdos. Mas para comprarmos uma refeição para 4 e diversificar o peixe vai uma boa % do orçamento diário.

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    1. Sim, é isso, a comprar o que nos faria bem a nível de peixe e em quantidades certas era mais do dobro dos gastos, infelizmente a carne é mais barata.
      Nós quando vamos de férias também tentamos comprar mais refeições de peixe, mas pronto, é pouco. No dia a dia lá vamos comendo o bacalhau a pescada..red fish, pota, lulas que é o que se encontra assim mais ou menos congelados, frescos tentamos o salmão, carapau, douradas... mas foi como já disse a cima, a preços absurdos :(

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  5. Cá em casa não fazemos compras ao mês ou semana. Vou comprando conforme preciso e se há promoções de produtos que preciso aproveito. Seja nas mercearias, enlatados, detergentes, etc. As carnes também aproveito as promoções separo tudo por doses e congelo. (Pode ser que este mês compre frango, no próximo seja peru, etc, é mesmo conforme a promoção.)
    Nem todos os meses são iguais, mas gastamos dentro do nosso orçamento. Digamos que temos sempre despensa e arca cheias e se por qualquer motivo em determinado mês o orçamento for menor (porque surgiram despesas extras), não nos preocupamos porque há sempre comida na despensa. E somos muito gratos por isso.
    É raro deitar comida fora e temos horta (hobby do homem). Normalmente temos batatas, cebolas, alhos o ano inteiro, temos sempre legumes da horta congelados (cenoura, ervilhas, favas, courgetes, abobora, caldo verde, repolho, etc). E aquilo que não dá para congelar por exemplo como alfaces, pepinos (entre outros) quando é a época há sempre fartura (acabamos por partilhar). Temos feijão seco, grão de bico (que a minha mãe colheu na horta dela) e nos deu. Também temos azeitonas (compradas na altura delas a agricultores) e preparadas em casa. E quando há fartura de tomate, fazemos em conserva. A minha mãe costuma fazer compotas e marmelada (mas cá em casa não somos muito fãs, quase que só comemos na hora em que são feitas).
    A horta dá trabalho e a preparar todos os legumes que colhemos, mas é muita fartura e poupança. Sabe bem querer fazer uma sopa e ir buscar os legumes todos prontos à arca.
    Por aqui também uso doseadores para gel de banho, sabonete e líquido da loiça.
    E assim nos orientamos por aqui.
    Boas poupanças a todos..
    Lucia P.

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    1. Olá Lucia,
      Excelente partilha! Obrigada,

      Nós na despensa também temos sempre stock, nos congelados é que nem tanto que o congelador não é muito grande e não temos arca, mas fomos às compras a semana passada e ainda lá tinha comida para duas semanas, fomos para aproveitar a promoção e amanhã vamos buscar coisas de graça, com os 50€ da oferta.

      A horta dá trabalho, oh se dá, mas também dá saúde e poupança, faz muita diferença conseguir tirar da horta alguma coisa.

      Beijinho Lucia, boas poupanças para si também :)

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