Saúde

Ando à uns dias com um torcicolo, isto dói imenso, chega a dar dores de cabeça, ando cansada disto e de ter isto. 

- Deixar de fazer o que nos faz mal -

Quantas vezes, situações, pessoas e momentos nos fazem mal, nos abrem feridas que doem, e nós vamos lá tocar mais uma vez só para ver se ainda dói do mesmo jeito?

Quantas e quantas vezes?

Auto-estima

Tenho lido muito a respeito, porque sei que é algo que faz TODA uma gigante diferença na vida das pessoas. Em geral, seja homem ou mulher.

Estes últimos anos com a pandemia pior, caímos em casa, com teletrabalhos, filhos, netos, pijamas de manhã à manhã seguinte... Sem cabeleireiros, barbeiros, estéticas, lazeres possíveis... Como nos mantermos "ok" na nossa pele? Nos sentirmos bem e sem a necessidade de nos estarmos sempre a comparar?

Tenho tirado estas dicas do que já li:

+ 9,97€

Terminou Outubro, e estamos mesmo mesmo quase com mais um ano finalizado, e que ano meu Deus, parece que passou ainda mais rápido que 2020, quem é que como eu, acha que mesmo vivendo estes dois anos, parece que eles não existiram? Olho para trás e aconteceu tanto, mas parece que nem foi nas intensidades certas 😑