Falaram das ementas que partilhava no passado.
Aqui deixo a desta semana, não sei se será algo a manter semanalmente, mas pode calhar de vez em quando a partilhar ;)
Bom apetite 🍴
Domingo: Assado no forno
Frango + batata + cenoura + ervilha + cebolada
Segunda:
Massa a bolonhesa + salada
Terça:
Red fish no forno + purê de batata + legumes salteados
Quarta:
Arroz simples + febra grelhada + salada
Quinta:
Bacalhau à Brás + salada
NOTAS:
- Temos sempre sopa, legumes/canja para acompanhar a refeição do filhote. Eu ainda como também muitas vezes, o namorado sopa só fora e de peixe, em casa é mesmo raro.
- Todas as refeições são cozinhadas ao jantar e a contar com o nosso almoço do dia seguinte.
- Na minha hora de almoço tenho por hábito adiantar, por a carne a descongelar, descascar os legumes, preparar o refogado, etc.
- Esta semana por exemplo comemos mais batata, ao fim de semana compenso e não faço, nas semanas que faço mais arroz ou mais vezes massa, compenso ao fim de semana com batata, vou alternando assim. Até tenho por hábito fazer um dia batata, outro massa, outro arroz, esta semana não calhou assim.
Dado os valores que partilhas de compras em supermercado pensava que comiam só rissóis e douradinhos.
ResponderEliminarOlá,
EliminarSim, também comemos, mas nem é das coisas que mais se come lá por casa.
Muitas vezes encontro até peixe, o red fish por exemplo, mais barato que um pack de rissóis.
:)
AH AH AH AH, Teia adoro essa forma de responder com informação a quem pensa que está a gozar consigo!. Continue assim.
EliminarFazer o que se pode com o que se tem ;)
EliminarObrigada!
ResponderEliminarFui eu que pedi, houve uma altura que escrevias todas as semanas, às vezes ajuda a ter ideias 😃
Olá, :)
EliminarBoa, ainda bem que veio ler então.
Sim, muitas vezes também procuro ideias, isto de cozinhar todos os dias é preciso realmente pensar às vezes, para não correr o risco de fazer sempre o mesmo.
Beijinho e obrigada
Nós cá por casa andamos a fazer comida quase para a semana toda. Então comemos ao almoço todos dias igual.
ResponderEliminarAgora então com o marido a ter as aulas, não há mesmo tempo para andar a cozinhar todos dias.
Esta semana foi caldeirada de seitan. Já andamos a comê-la à 3 dias :)
Por um lado poupa-se, tem-se menos trabalho e mais liberdade nesse aspecto. Por outro, andamos a comer a mesma coisa vários dias seguidos. Mas admito, não me incomoda nada.
Beijocas
Compreendo perfeitamente, e eu se tivesse a trabalhar mais longe ou assim não sei se não faria igual, ou ao fds e congelava. É sempre uma ajuda e um avanço na tarefa, eu como adianto ao almoço, à noite em menos de 40 minutos tenho tudo feito, enquanto eles tomam banho e metem a mesa :D
EliminarPor aqui os domingos são para fazer comida, parece serviço de take a way na minha cozinha. São 5 marmitas para o filhote levar para Coimbra e nós ficamos com os "restos" para comer durante a semana, normalmente só volto a cozinhar na quinta à noite. Esta semana será diferente por causa do exame que vou fazer na próxima semana, pelo que estou na dieta branca, ainda não cheguei ao dia de só gelatina e já estou cansada de não poder comer saladas e fruta..... já não posso ver iogurtes (para substituir a fruta)
ResponderEliminarDesejo que tudo lhe corra bem Marisa, importa é que do esforço venham bons resultados depois desses exames.
EliminarBeijinho :)
Olá Teia.
ResponderEliminarAté acho engraçado partilhares as ementas, às vezes fico sem ideias para cozinhar.
Quando morava com a minha mãe e ela dizia que não sabia o que cozinhar, eu dizia que fosse à arca e cozinhasse o que visse. Falar é fácil, mas o difícil é fazer. eheh
Eu não me importo de comer restos ou comida repetida (desde que goste), mas tenho de pensar que cá em casa há uma pessoa que gosta muito pouco de repetir...
O nosso dia a dia é fazer o jantar, de modo que sobre para ele levar no dia a seguir para o trabalho e que sobre também para mim. Mas como eu almoço em casa, se não chegar como qualquer coisa.
Há pessoas com passatempos / gostos estranhos. Não gostam do blog, mas continuam a ler. Coitadas!!! Não deve ser nada fácil lermos o que não gostamos. Ainda bem que sou livre de ler o que quero.
Obrigado Teia pela tua contribuição, por mim todos os assuntos são bem vindos. Beijinhos, Lucia P.
Olá Lucia,
Eliminartive de me rir consigo nas pessoas com gostos estranhos, mas é verdade xD não gostam é só não ler não é? tão fácil mesmo de se contornar esta situação.
Há problemas bem piores, e nada simples de resolver assim.
Eu também não me importo de comer restos, olhe o bacalhau abras até dá hoje para o jantar, fiz imenso, portanto 3 refeições seguidas do mesmo e para mim tudo bem e ele também não se importa.
Nada agradecer, tenho sempre pessoas assim simpáticas a passar por cá, e isso para mim conta muito.
Obrigada Lucia, beijinho e um bom fim de semana :)
E sorte daqueles que têm rissóis e douradinhos para comer. Infelizmente há muitos que nem isso têm para comer.
ResponderEliminarEu até gosto bastante de rissois e douradinhos. E são comida rápida de fazer quando não há vontade de cozinhar ou para uma pressa. Cá em casa tento ter sempre esse gênero de comida. E por ter em casa não quer dizer que coma todas as semanas.
Lucia P.
Essa é que é essa. Quem dera mesmo a muitos :(
EliminarE também tenho sempre no congelador, às vezes mesmo para uma pressa ou um dia mais difícil lá vão eles.
Tem de ser, além de serem práticos.
:) beijinho
Eu também tenho sempre rissóis, croquetes e 2 ou 3 pizzas para desenrascar, ou porque não esteja bem para fazer comida ou porque apareceram visitas inesperadas, uns 10 minutos no forno e está o lanche pronto 🤣 E feliz de nós porque há quem nem uma lata de salsichas ou de atum tenha ...
ResponderEliminarPenso igual... tanta gente que nem isso tem.
EliminarÀs pessoas são mesmo mázinhas.
E é o que eu cada vez mais digo, não dão valor a nada.