domingo, 5 de novembro de 2023

Compra Mensal - Alimentação

No sábado, 04/nov, lá fomos nós às compras, a ideia era comprar carne, peixe e coisas gerais para o mês todo. Menos vegetais e frutas, isso vamos repondo conforme vai faltando.

E consegui repor alimentação que dê para cozinhar por 5 (CINCO!) semanas. 

Se é fácil? Cada vez menos. Mesmo a comprar o básico, mesmo a cozinhar com cuidados, com complementos ao principal, p.e. uso muito cogumelos para fortalecer a refeição e legumes, gastámos

183,04€, este valor inclui tudo: carnes, peixes, coisas de lar (limpeza, higiene), pequenos almoços, doces, salgados, massas, enlatados, iogurtes, leite, café, óleo, temperos, queijo, fiambre etc etc... tudo. 

Já tenho a lista das refeições pronta também e fixa no frigorífico. Fico descansada por saber que em 5 semanas tenho "o grosso" da cozinha garantido.

Por aí? As compras de alimentação são em que periodicidade?

Semanais? Quinzenais? Mensais também?


🌤️ resto de bom fim de semana 


8 comentários:

  1. Olá, Eu vou uma vez por mês fazer as compras grandes, aquilo que sei que é obrigatório para o nosso mês, depois à semana compro o que é preciso, exemplo disso é o pão, frutas, legumes, às vezes repor iogurtes ou leites achocolatados das crianças, cereais. Não é fácil mesmo, a cada mês noto mais isso, é um querer fugir de uma grande compra e o saber que temos de comer...

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    1. Toca num ponto muito importante, é realmente essa dualidade de querer poupar qualquer coisa e diminuir os gastos e a necessidade de ter de se comer :|
      Eu faço igual a si, uma compra grande e o resto vai-se repondo :)

      Uma boa semana :)

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  2. Uau, acho incrivel com menos de 200 euros conseguir comida (e tb higiene) para 5 semanas.... queria conseguir isso. tenho que começar a planear para ver se consigo.... que truques usas para alem dos que falaste? obrigada

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    1. Os nossos truques:
      - Os gastos do bebé, leite, iogurtes, fraldas e toalhitas são compradas com o abono dele;

      - Higiene e limpeza de lar
      Compramos sempre em promoção, então há meses em que compramos por ex 3 embalagens de gel de banho/pasta de dentes/sabonete, etc, assim temos para bastante tempo e há compras do meses seguintes que não será preciso repor.

      - Alimentação (carnes e peixes)
      Levamos sempre ideia do que gastamos mesmo (pescada, bacalhau, frango, carne picada), de resto corremos as arcas todas e procuramos as alternativas mais em conta. No mês passado comprei duas sacas de 10 pernas de frango cada uma, por 2€ cada. Foi um achado, e lá está, é atrás destas promoções que vamos todos os meses, este mês por exemplo não compramos porque estavam bem mais caras.

      - Arroz, massas, açúcar etc, também não compramos todos os meses, aproveitamos promoções também, e quando temos em casa suficiente para o mês em causa não compramos só por comprar.

      - Óleo, somos 2 adultos, não comemos muitos fritos, aliás só a batata frita e alguns salgados de vez em vez, então este mês até compramos só 1L para lá ter em casa, porque mudei o óleo o mês passado à fritadeira e não tinha em casa.

      - Azeite, batata e cebola tenho trazido da minha mãe, por ex. cebola não tem mais então agora tivemos de comprar já este mês, o mesmo acontecerá ao azeite, teremos de passar a comprar a partir de agora (quando terminar o que há em casa).

      - Iogurtes e leite achocolatado não consumimos. salgados como batata frita, etc, vamos ao mais barato, igual nos doces (algum chocolate ou assim).

      - Sobremesas eu compro de fazer em casa, pacotes de gelatina (desta vez comprei de laranja e ADOREI! nunca tinha experimentado), boca doce de caramelo, leite creme e faço sempre ao fds que dê para a semana. Ponho em doses individuais. Sai bem mais em conta que comprar já feito.

      - Frutas, o namorado não come muito, aliás nada, é mais dos doces acima, então compro fruta que sei que eu gosto e vou comer, para mim e para o bebé.

      - Quando calha o mês de comprar detergentes de máquina a conta é mais elevada, mas faz parte. Somos só dois, com duas/três máquinas por semana, então não precisamos sempre. A do bebe tem os detergentes próprios que também não são precisos sempre.

      - Estes menos de 200€ não serão o valor do mês... infelizmente, pois quem me dera. São o valor da compra base do mês, a compra grande, porque vamos sempre precisar de repor legumes, por ex a cenoura, alho francês, etc, com as sopas do bebe gastamos muito. A fruta. Há sempre qualquer coisinha que fará falta. No entanto o "grosso" da cozinha repusemos este fds, e é bom que tenha dado para tanto tempo.

      :)

      Beijinho Espiral, boa semana

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    2. P.S. as pernas de frango do mês passado, eram perna mais cocha, portanto grandinhas. 10 pernas+cocha por 2€... achado mesmo.

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    3. Obrigada pelas digas. Muitas que já referiste também faço. Acho que onde faz mais diferença é realmente a parte do bebé (por uma unha negra que não tenho direito a abono), em fraldas e toalhetes e leite de formula vai uma fatia consideravel e também não tenho acesso a produtos alimentares dados por familiares (já tive e faz muita diferença). Tenho que procurar os achados que referiste ehehe :)

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  3. Olha, nós vamos todas as semanas, para ir aproveitando as promoções. Mas está tudo tão caro, nós não conseguimos de todo gastar "só" 200€. É mais 200€ cada um, isso sim!

    E também vou a marcas brancas, carne em promoção, peixe nem compro.

    Já nem sei o que fazer.

    Cláudia - eutambemtenhoumblog

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    1. Eu também vou gastar mais que estes 200€, este é o grosso das compras, e que me dá muito jeito não ter de pensar semana a semana o que preciso, mas lá está, frutas, legumes, vou precisar de ir repondo...

      Beijinho e boa semana :)

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